Tener hábitos saludables es importante en el manejo integral de las enfermedades y es una de las herramientas para conservar nuestra salud.
Recuerde siempre mantener una alimentación balanceada, realizar ejercicio regularmente y evitar el sedentarismo, adquirir un hábito de sueño óptimo y eficiente, realizar actividades de relajación y descanso, además de mantener adecuada higiene y salud oral.
Medidas Antireflujo
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Higiene del Sueño
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Higiene Vocal
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Higiene Ambiental
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Cuidados de Oído Único
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